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Entrenamiento

Tipos de pisada en carrera a pie

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Existen tres tipos de pisada en carrera a pie: la pisada pronadora, la pisada supinadora y la pisada neutra. Es importante tener en cuenta que la pisada no es el único factor que influye en la técnica de carrera, y que cada corredor puede tener diferentes necesidades en cuanto a la elección de su calzado […]
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Entrenamiento

Cómo elegir a tu entrenador de triatlón

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Elegir al entrenador de triatlón adecuado puede marcar la diferencia en tu éxito. Aquí te dejamos algunos consejos para encontrar a tu entrenador: Recuerda que la relación entre el entrenador y el atleta es importante y puede durar varios meses o incluso años. Tómate tu tiempo para encontrar al entrenador adecuado para ti.
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Competición

Consejos para dormir mejor antes de un triatlón

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Dormir bien antes de un triatlón es esencial para maximizar tu rendimiento y asegurarte de que estás en óptimas condiciones para competir. Aquí te dejamos algunos consejos para dormir mejor antes de un triatlón: Recuerda que dormir bien antes de un triatlón es esencial para maximizar tu rendimiento y asegurarte de que estás en óptimas […]
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Noticias y blog

Top 5 bicicletas de triatlón

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En este artículo vamos a hacer un Top 5 de las mejores bicicletas de triatlón que hay en el mercado. Es posible que falte alguna, obviamente, pero hemos querido reducir a 5 las «cabras» aquí mencionadas: Es posible que eches alguna en falta, pero no podemos negar que este Top 5 es ¡brutal! *Es importante […]
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