A tener en cuenta al preparar un IRONMAN
Preparar un Ironman es un proceso largo y exigente que requiere un compromiso total con el entrenamiento y la planificación adecuada.
Compaginar entrenamiento con hijos, es posible
Entrenar para un triatlón mientras se cuida de los hijos puede ser un desafío, pero es posible encontrar formas de hacerlo.
Fortalece tus tobillos
Fortalecer los tobillos es importante para cualquier deportista, pero especialmente para los triatletas.
Consejos para mejorar en las transiciones de un triatlón
Las transiciones son un aspecto clave en el triatlón, ya que el tiempo que se tarda en cambiar de una disciplina a otra puede marcar la diferencia en el resultado final de la carrera.
5 curiosidades sobre la pérdida de grasa
En este artículo os presentamos algunos aspectos sobre la pérdida de grasa que no todo el mundo conoce:
Cómo elegir a tu entrenador de triatlón
Elegir al entrenador de triatlón adecuado puede marcar la diferencia en tu éxito.
6 razones por las que practicar triatlón
Hay muchas razones por las cuales nos podemos sentir motivados para participar en un triatlón.
Una lesión puede tener su lado positivo
Pocos deportistas se libran de las lesiones. Antes o después, alguna lesión nos hace una visita a nuestro querido cuerpo.
Nuestra querida y bendita locura
Muy normales no somos cuando madrugamos más un domingo para salir a entrenar que un lunes para ir a trabajar. Es nuestra bendita locura, y que no nos la cambien.
Lo que debes saber sobre esta estrategia milenaria
En días de carrera es típico escuchar en cualquier grupo: «Hoy me he levantado con un todo de dolor de barriga» (o cualquier otra molestia). ¡Excusas!