Libros de triatlón muy recomendables con % descuento

Aquí os presentamos una lista de libros recomendables sobre triatlón que podrían ayudarte a mejorar tus habilidades, comprender mejor este deporte y encontrar inspiración:

• La guía definitiva – Entrenar con pesas para triatlón: contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para triatlón que puedes usar a lo largo de todo el año para mejorar tu desempeño y obtener resultados. Este libro fue diseñado específicamente para que los triatletas incrementen su fuerza, velocidad, resistencia y aguante. Esta guía hará que reduzcas tus tiempos en los tres segmentos mediante el uso de los ejercicios más avanzados y eficientes que existen. ¡Comprar en Amazon!

• TRIATLÓN 2.0 Entrenamiento basado en datos objetivos para conseguir el máximo rendimiento: Lo último en ciencia y tecnología. Puede que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores entendidos en tecnología. Tienes los dispositivos de vanguardia y sabes que los datos para mejorar tu rendimiento están a mano, pero unirlo todo puede resultar una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador, investigador y autor Jim Vance sostiene que, a pesar del acceso a la información adecuada, la mayoría de los triatletas empiezan las pruebas infraentrenados o sobreentrenados. Por eso ha desarrollado Triatlón 2.0, el primer programa que se aprovecha de lo último en ciencia y tecnología. ¡Comprar en Amazon!

• Triatlón: Plan de entrenamiento de 14 semanas: El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás ámbitos de la vida.
  Este libro te ofrece un programa de entrenamiento a tu medida, así como todo lo que necesitas saber para tomar decisiones importantes respecto al volumen e intensidad del entrenamiento diario y semanal. El autor nos enseña sus entrenamientos, compartiendo sesiones clave para la postemporada y la pretemporada, y nos revela un plan completo de entrenamiento para las 14 semanas previas a tu carrera más importante. Gozarás de un acceso sin precedentes al método ganador de este entrenador de deportistas de clase mundial. ¡Comprar en Amazon!

Esperamos qua estas lecturas os sean de gran utilidad, a nosotros nos han servido de mucho, por este motivo os los recomendamos y aprovechando que tienen un pequeño descuento es el momento de darles una oportunidad.

¿Qué otros libros recomendarías?