Salud y nutrición

Fortalecer los tobillos es importante para cualquier deportista, pero especialmente para los triatletas.

En este artículo os presentamos algunos aspectos sobre la pérdida de grasa que no todo el mundo conoce:

El triatlón es un deporte muy exigente que implica correr, nadar y pedalear largas distancias en un mismo evento.

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Todos hemos oído hablar de ellos, seguro que incluso los has probado. Puede que vayas a la despensa y tengas alguno.

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Pocos deportistas se libran de las lesiones. Antes o después, alguna lesión nos hace una visita a nuestro querido cuerpo.