4 libros que recomendamos leer sobre triatlón

Hay muchos libros interesantes sobre triatlón, en este artículo te dejamos cuatro que hemos leído y creemos que pueden ser de tu interés:

1. «Triatlón: Deporte para todos» de Miguel Ángel Torres Navarro. Este libro es una guía completa para aquellos que quieren iniciarse en el triatlón, desde la elección del equipo para cada segmento hasta la planificación de entrenamientos y la alimentación adecuada.
2. «Iron War: Dave Scott, Mark Allen, y la mayor carrera de triatlón de todos los tiempos» de Matt Fitzgerald. Este libro relata la legendaria batalla entre Dave Scott y Mark Allen en el Ironman de Hawai en 1989, considerado uno de los momentos más emocionantes en la historia del triatlón. Disponible en inglés.
3. «La Biblia del Triatleta» de Joe Friel. Este libro es una guía completa de entrenamiento para triatletas de todos los niveles, con información sobre la planificación de entrenamientos, la nutrición y la recuperación. Incluye los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento personal que te lleve al éxito.
4. «A pulso: La historia de superación de Javier Gómez Noya» de Paulo Alonso y Antón Bru­que­tas. Esta bio­gra­fía es la más com­ple­ta que exis­te del cinco veces cam­peón mun­dial del Cam­peo­na­to del Mun­do de Triatlón. ¡Sin duda un libro que hay que leer! Motivación asegurada.

Esperamos que estas recomendaciones te sean útiles. ¡Disfruta de la lectura y mucho éxito en tus entrenamientos y competiciones de triatlón!